Sebagai orang tua, sudah sepatutnya jika anda selaku bapak ataupun ibu selalu menginspirasi anak dengan berbagai kalimat pembangkit semangat. Namun, situasi hati yang sedang tak menentu kadang membuat kalimat yang keluar dari mulut kita justru membuatnya patah semangat.
"Berkomunikasi dengan anak-anak dengan efektif bisa sangat sulit, terkadang kata yang kita sampaikan artinya bisa berbeda ketika sampai di telinga mereka. Karena, anak-anak tidak bisa diharapkan untuk mampu mencerna kata-kata dan konteks kalimat dengan cara yang sama dengan orang dewasa," ungkap Vicki Panaccione, PhD, psikolog dan pendiri Better Parenting Institute di Melbourne.
Jika Anda ingin anak-anak bisa tumbuh menjadi yang terbaik, usahakan mengganti kata-kata yang Anda sampaikan dengan kata-kata yang membantu membangun karakter anak.
Berikut daftar kalimat yang sering kita ucapkan, apa yang ada di persepsi anak, dan bagaimana alternatif kalimat yang lebih baik...
1. Kalimat Anda: "Kamu yang terbaik"
Yang didengar anak: "Tugasmu adalah membuat ibu senang"
Kalimat yang lebih baik: "Kamu harus bangga atas kerja kerasmu"
Tak ada salahnya memuji keberhasilan anak. Namun, jangan terlalu berlebihan. Pujian yang berlebihan dapat menjadi bumerang bagi orang tua dalam tumbuh-kembang anak. Anak-anak akan menjadi haus pujian, dan akhirnya mereka akan menjadi orang-orang yang selalu ingin dipuji. Selain itu, dengan pujian seperti "kamu hebat", "kamu cantik", "kamu pintar" secara tak langsung akan membuatnya berpikir bahwa Anda hanya mencintainya saat mereka terlihat hebat, dan pandai saja.
Sebuah penelitian yang dilakukan Carol Dweck, PhD, psikolog sosial dari Columbia University, menyatakan, anak-anak yang dipuji karena "berusaha keras" saat melakukan tes ternyata lebih mampu melakukan tugas yang sulit dibandingkan anak-anak yang dipuji karena "pintar".
"Memuji sifat anak dan membuat janji bahwa mereka akan sukses karena anak-anak punya sifat tersebut akan mengurangi nilai usaha, sehingga anak-anak menjadi takut menghadapi tantangan. Karena mereka pikir dengan punya sifat itu saja sudah cukup sehingga mereka akan berhenti ketika mereka sudah selangkah lebih maju dibanding teman lainnya," tukas Dweck.
2. Kalimat Anda: "Jaga cara bicaramu"
Yang didengar anak: "Ibu sudah mengajari kamu cara bicara"
Kalimat yang lebih baik: "Ibu senang kamu sudah bicara pada ibu. Tetapi, lain kali tolong jangan menggunakan kalimat itu lagi, karena bisa membuat orang tersinggung"
Memang mengkhawatirkan bila anak-anak sering meniru kalimat-kalimat makian yang didengarnya di televisi. Namun Anda bisa menegurnya dengan kalimat alternatif yang lebih baik, sehingga mereka pun menyadari kesalahannya. Ingatl juga bahwa pembicaraan tentang kalimat yang dianggap kurang sopan dan menyinggung perasaan ini sebaiknya dilakukan saat akhir pembicaraan.
3. Kalimat Anda: "Ibu tidak punya uang membelinya"
Yang didengar anak: "Uang adalah segalanya"
Kalimat yang lebih baik: "Di rumah, kita sudah punya semua barang di toko itu"
Bagi Anda, anak-anak pasti tak membutuhkan dua jenis mainan yang sama. Namun, berulang kali mengungkapkan bahwa Anda tidak punya uang adalah satu-satunya alasan bahwa mereka tidak bisa memiliki barang yang diinginkannya. Hal ini menciptakan kesan bahwa uang adalah sumber semua hal baik dalam hidup. "Pasti Anda ingin punya anak yang berkelimpahan sampai dewasa, bukan secara materi, tapi dalam arti bahwa apa yang Anda miliki membawa sukacita," ungkap Marcy Axness, PhD, seorang spesialis perkembangan anak.
4. Kalimat Anda: "Jangan takut, semua akan baik-baik saja"
Yang didengar anak: "Kamu terlalu berlebihan"
Kalimat yang lebih baik: "Ibu tahu apa yang kamu alami, ceritakan pada ibu"
Ketika seorang anak pulang dalam keadaan kesal karena diejek teman, atau gagal menjadi juara, maka hiburan dari Anda sangat diperlukannya. "Tapi anak-anak perlu belajar bagaimana mengekspresikan perasaannya, menghadapi dan menyelesaikannya. Jika tidak, mereka akan sulit menghadapi masalahnya," jelas Panaccione.
Di sisi lain, anak-anak tidak seharusnya selalu terpuruk pada perasaan sedihnya. Jika hal ini terjadi, lebih baik Anda memberikan dorongan yang mereka butuhkan agar mereka bisa menyelesaikan masalahnya sendiri. "Orangtua biasanya lebih memilih memberikan kenyamanan dengan hanya mendengarkan daripada bicara. Jika Anda hanya terbiasa mendengarkan, maka anak akan selalu curhat ke Anda, namun tidak akan mendapat motivasi apapun," ungkap Mel Levine, MD, dokter anak dari University of North Carolina.
5. Kalimat Anda: "Jangan bicara pada orang asing"
Yang didengar anak: "Semua orang yang tidak kamu kenal pasti akan menyakiti kamu"
Kalimat yang lebih baik: "Jangan bicara pada orang yang membuat kamu tidak nyaman"
Kalimat ini sebenarnya menandakan kekhawatiran orangtua yang takut anaknya akan jadi korban penculikan. Namun fenomena sekarang ini menunjukkan, anak tak hanya menjadi korban penculikan dari orang asing saja, tapi justru menjadi korban penculikan oleh orang yang sudah dikenal baik. Inilah sebabnya mengapa lebih masuk akal untuk memberitahu anak untuk waspada terhadap siapapun, orang asing maupun kenalan yang membuat mereka merasa tidak nyaman.
6. Kalimat Anda: "Kamu harus berbagi"
Yang didengar anak: "Berikan mainanmu"
Kalimat yang lebih baik: "Adikmu mau bermain dengan mainanmu sebentar. Jangan khawatir, mainan itu tetap jadi milikmu, dan ia akan mengembalikannya"
Anda tidak akan memberikan kunci mobil Anda kepada tetangga Anda. Analogi inilah yang perlu disampaikan pada anak jika Anda meminta mereka untuk berbagi mainan. "Anak-anak masih sulit untuk membedakan dengan jelas antara objek mereka sendiri, dan yang bisa digunakan untuk berbagi. Jadi pada dasarnya Anda meminta mereka untuk memberikan bagian dari diri mereka sendiri," ungkap David Elkind, PhD, psikolog dan penulis buku The Hurried Child.
Salah satu cara agar anak percaya benda tersebut masih menjadi miliknya adalah dengan menuliskan nama pada benda yang akan dipinjamkan kepada orang lain. Dengan demikian ia tahu bahwa Anda tak memaksanya untuk memberikan mainannya kepada orang lain.
7. Kalimat Anda: "Kenapa kamu...." (melanggar jam malam, memukul adik, atau membuat keributan)
Yang didengar anak: "Kamu pengacau"
Kalimat yang lebih baik: "Menurut Ibu, kamu melanggar jam malam karena kamu tak mau segera pulang. Ibu bisa mengerti, tapi jangan diulangi ya, Nak!"
Orangtua terkadang terlalu banyak memberikan pertanyaan yang cenderung menghakimi anak, dan membuat anak mengakui perbuatannya. Padahal, Anda sebenarnya sudah tahu jawabannya. Hal ini akan membuat Anda terlihat seperti diktaktor. Orangtua memang perlu memberitahu anak ketika mereka berbuat salah. Namun, rasa malu yang terlalu sering dialami anak akan mematikan perasaan bersalahnya.
"Anak-anak tanpa hati nurani adalah anak yang tidak pernah mengembangkan kemampuan untuk merasakan apa yang dirasakan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan mereka mencuri, berbohong, berkelahi, dan melakukan kekerasan," ungkap Axness. Lebih baik katakan bahwa Anda tahu apa yang mereka lakukan, kemudian jelaskan mengapa hal itu tak boleh dilakukan.
Sumber: http://female.kompas.com/read/2011/1...inspirasi.Anak
Landsscape
Landscape
Selasa, 04 Oktober 2011
Trik Menarik Cewe dengan bahasa tubuh
Wanita sepuluh kali lipat lebih mampu membaca bahasa tubuh seorang lelaki daripada lelaki pada wanita. Dengan bahasa tubuh yang tepat, anda dapat meningkatkan daya tarik dan menonjol di antara 100 lelaki lain yang ada di dunia, itulah lelaki alpha sesungguhnya. Lelaki alpha dapat dikenali dengan sekejab oleh wanita, baik secra lisan atau bahasa tubuh. Hal tersebut karena telah tertanam dalam gen yang telah berevolusi semenjak mamalia hadir di muka bumi, seorang lelaki, atau lebih tepatnya pejantan alpha mudah dikenali posisinya dalam gerombolan. Pemimpin, the leader of the pack, memimpin para hewan jantan lainnya dan mempunyai banyak sekali betina. Itulah kenapa ia disebut alpha. Membentuk kepribadian alpha memang rumit tetapi anda bisa memulainya dengan bahasa tubuh sederhana
Berikut ciri2 bahasa tubuh lelaki alpha, khusus untuk komunikasi seksual...
1. Seni
Lelalki mesti menguasai seni. Bagi wanita seni mengungkapkan perasaan. anda bisa jelas melihat kenapa cewek2 lebih senang memilih anak band atau pemain gitar ketimbang lelaki tanpa keahlian seni. anda tidak perlu bisa musik, seni ada banyak macamnya. Anda bisa belajar melukis atau membuat puisi. wanita sangat menghargai lelaki yang memahami cara mereka berpikir.
Lelalki mesti menguasai seni. Bagi wanita seni mengungkapkan perasaan. anda bisa jelas melihat kenapa cewek2 lebih senang memilih anak band atau pemain gitar ketimbang lelaki tanpa keahlian seni. anda tidak perlu bisa musik, seni ada banyak macamnya. Anda bisa belajar melukis atau membuat puisi. wanita sangat menghargai lelaki yang memahami cara mereka berpikir.
2. Pakaian
Pakaian anda mesti rapi. Pakai pakaian yang berkualitas dan gelap. Jangan pakai pakaian yang berwarna-warni, apalagi pink. Pakaian cerah menunjukkan kelemahan bagi pria. Selain pakaian gelap, pilihan lain adalah putih. Walau tidak terlalu maskulin, pakaian putih mencerminkan anda orang yang steril dan berhati2.
Pakaian anda mesti rapi. Pakai pakaian yang berkualitas dan gelap. Jangan pakai pakaian yang berwarna-warni, apalagi pink. Pakaian cerah menunjukkan kelemahan bagi pria. Selain pakaian gelap, pilihan lain adalah putih. Walau tidak terlalu maskulin, pakaian putih mencerminkan anda orang yang steril dan berhati2.
3. Gerakan
Tubuh Bergeraklah secara perlahan di depan seorang wanita. Bergeraklah seolah2 dunia melambat. Slow motion. anda dapat lihat dalam film, dimana pada momen2 jatuh cinta atau dramatis, adegan film berjalan slow motion. Bergeraklah perlahan bukan berarti lamban, tetapi penuh perhitungan. Baik berjalan, menoleh, atau memberi isyarat, lakukan dengan tenang. Inilah "cool" dalam arti sebenarnya.
Tubuh Bergeraklah secara perlahan di depan seorang wanita. Bergeraklah seolah2 dunia melambat. Slow motion. anda dapat lihat dalam film, dimana pada momen2 jatuh cinta atau dramatis, adegan film berjalan slow motion. Bergeraklah perlahan bukan berarti lamban, tetapi penuh perhitungan. Baik berjalan, menoleh, atau memberi isyarat, lakukan dengan tenang. Inilah "cool" dalam arti sebenarnya.
4. Senyum
Senyum anda bukan senyum biasa. Bukan senyum yang disebut orang2 ESQ sebagai senyum simetris tetapi senyum pemikat. Senyum ini dilakukan dengan menggerakkan sebelah saja dari bibir anda di ikuti dengan mata disipitkan, seolah2 anda mengatakan "sesuatu yang nakal". Berlatihlah di depan cermin.
Senyum anda bukan senyum biasa. Bukan senyum yang disebut orang2 ESQ sebagai senyum simetris tetapi senyum pemikat. Senyum ini dilakukan dengan menggerakkan sebelah saja dari bibir anda di ikuti dengan mata disipitkan, seolah2 anda mengatakan "sesuatu yang nakal". Berlatihlah di depan cermin.
5. Pandangan mata
Pada saat berbicara dengan cewek atau wanita pada umumnya, tatap matanya. tatap langsung ke bola hitam di tengah, seolah2 anda mencari wajah anda sendiri di refleksi matanya. Bila kalian beradu pandang, jangan pernah mengalah. Ia menguji anda, apakah anda sunggguh2 atau tidak. Orang yang berbohong tidak akan bisa memandang mata lawan bicaranya, apalagi beradu kontak. Berani menatap ke mata adalah petunjuk bahwa anda jujur. Lagi pula, lelaki alpha tidak boleh berbohong pada perempuan. Itu memalukan. Fakta : Survey majalah kosmopolitan tahun 1995 mengungkapkan 95% wanita jatuh cinta pada pria karena pandangan matanya. Hebat bukan? Bila akhirnya sang wanita itu kalah dalam adu pandang, ia akan melakukan satu dari tiga hal berikut. menoleh, ini tandanya ia tidak tertarik pada anda. Bisa jadi udah punya cowok atau bahkan suami. menunduk, ini tandanya ia tertarik dan mengakui anda lelaki yang potensial menjadi pasangan seksual. Memejamkan mata (kasus yang sangat jarang), ini artinya ia minta dicium.
Pada saat berbicara dengan cewek atau wanita pada umumnya, tatap matanya. tatap langsung ke bola hitam di tengah, seolah2 anda mencari wajah anda sendiri di refleksi matanya. Bila kalian beradu pandang, jangan pernah mengalah. Ia menguji anda, apakah anda sunggguh2 atau tidak. Orang yang berbohong tidak akan bisa memandang mata lawan bicaranya, apalagi beradu kontak. Berani menatap ke mata adalah petunjuk bahwa anda jujur. Lagi pula, lelaki alpha tidak boleh berbohong pada perempuan. Itu memalukan. Fakta : Survey majalah kosmopolitan tahun 1995 mengungkapkan 95% wanita jatuh cinta pada pria karena pandangan matanya. Hebat bukan? Bila akhirnya sang wanita itu kalah dalam adu pandang, ia akan melakukan satu dari tiga hal berikut. menoleh, ini tandanya ia tidak tertarik pada anda. Bisa jadi udah punya cowok atau bahkan suami. menunduk, ini tandanya ia tertarik dan mengakui anda lelaki yang potensial menjadi pasangan seksual. Memejamkan mata (kasus yang sangat jarang), ini artinya ia minta dicium.
6. Berjalan Melangkahlah dengan pasti dan perlahan. Slow motion. Sudah dibahas di point 3.
7. Berbicara
Bicaralah dengan kata2 yang fasih dan jelas. Ucapkan dengan nada bas, yaitu suara berat ciri khas lelaki. Bila aslinya suara anda tenor, usahakan bas. Berlatihlah.
Bicaralah dengan kata2 yang fasih dan jelas. Ucapkan dengan nada bas, yaitu suara berat ciri khas lelaki. Bila aslinya suara anda tenor, usahakan bas. Berlatihlah.
8. aroma Di dunia serangga, komunikasi seksual dilakukan ditandai dengan pelepasan suatu xzat yang dinamai feromon. Zat ini tidak berbau namun dapat di deteksi otak secara tidak sadar. Ilmuan menemukan fenomena yang sama ternyata terjadi pula pada mamalia, termasuklah manusia. Cewek misalnya, menyibakkan rambut dan memperlihatkan leher mereka untuk menyebarkan feromon. Mereka juga melakukan hal yang sama saat membuka kanjung baju atas dan memperlihatkan dadanya atau menyingkap roknya dan memperlihatkan paha. anda, sebagai lelaki, memiliki aroma khas yang juga menarik wanita. Aroma khas ini dapat diperkuat dengan aroma mawar, musk atau mint. Cobalah.
9. Saat berbicara Saat anda berbicara dengan cewek, ia akan langsung meng-scan seluruh tubuh anda yang terlihat. Ia mencari bahasa tubuh yang menunjukkan rasa rendah diri, gugup, tidak nyaman, dsb. Jagalah gerakan anda. Hadapkan seluruh tubuh anda ke arahnya, buka kedua kaki anda dan jangan pernah menyilangkan tangan anda di depan dada. Menyilangkan kedua tangan di dada, atau gerakan tangan lainnya yang menutupi tubuh depan anda mencerminkan rasa tidak aman dan melindungi diri, bagaimana anda bisa melindungi wanita bila anda sendiri takut?
10. Postur Saat dalam posisi ingin menarik wanita, tegakkan badan anda. Busungkan dada. teman2 pria dari IPDN adalah contoh yang sangat baik. Tekan tulang sternum (taju pedang) yang ada di bawah paru2 ke atas. cara lain adalah menarik nafas secara maksimal hingga tubuh anda tegak. Tarik otot perut ke dalam. Jadikan anda seolah2 orang paling berkuasa di lingkungan itu. Pada awalnya memang tak nyaman, tapi lama2 anda akan terbiasa.
Senin, 26 September 2011
Perawatan kulit wajah
Cara Alami Mencerahkan Kulit Wajah :
Bersihkan muka dengan ngolesin susu pembersih atau milk cleanser secara rata di muka.
Hapus susu pembersih dengan kapas lembut khusus muka yang udah dibasahi dengan air dan diperas.
Jangan mengusap kulit muka dengan terlalu menekan kapas, karena bisa bikin peregangan kulit.
Setelah itu, bersihkan kembali muka dengan penyegar yang diteteskan di kapas buat ngilangin sisa minyak diwajah.
Selesai ngebersihin muka, lanjutkan dengan prosesi pemanfaatan teh celup bekas ini di bawah ini yach ^_+
Perawatan Kulit Wajah dengan Teh Celup :
Untuk ngebantu nutup pori-pori plus memperbaiki tekstur kulit : Ambil 1-2 kantong teh celup bekas dan letakkan di wadah besar yang udah diisi air panas. Hadapkan muka ke permukaan wadah itu. Terus, ambil handuk buat nutupin muka dan nahan supaya uap ga’ keluar dari wadah.
Usahakan jarak minimal antara wajah dan wadah itu 30 cm. Pejamkan mata ‘n biarin uap teh meresap ke pori-pori muka selama : 10 – 15 menit (buat kulit berminyak), 3 -5 menit (buat kulit kering).
Setelah itu, percikkan air dingin kemuka, terus keringkan dengan handuk bersih.
Satu hal yang musti diinget ya, ga ada hal luar biasa yang didapat dengan mudah. Yang artinya semua hal luar biasa yang kamu impiin bakal tercapai kalau kamu rutin ngelakuin perawatan dan teratur.
Bersihkan muka dengan ngolesin susu pembersih atau milk cleanser secara rata di muka.
Hapus susu pembersih dengan kapas lembut khusus muka yang udah dibasahi dengan air dan diperas.
Jangan mengusap kulit muka dengan terlalu menekan kapas, karena bisa bikin peregangan kulit.
Setelah itu, bersihkan kembali muka dengan penyegar yang diteteskan di kapas buat ngilangin sisa minyak diwajah.
Selesai ngebersihin muka, lanjutkan dengan prosesi pemanfaatan teh celup bekas ini di bawah ini yach ^_+
Perawatan Kulit Wajah dengan Teh Celup :
Untuk ngebantu nutup pori-pori plus memperbaiki tekstur kulit : Ambil 1-2 kantong teh celup bekas dan letakkan di wadah besar yang udah diisi air panas. Hadapkan muka ke permukaan wadah itu. Terus, ambil handuk buat nutupin muka dan nahan supaya uap ga’ keluar dari wadah.
Usahakan jarak minimal antara wajah dan wadah itu 30 cm. Pejamkan mata ‘n biarin uap teh meresap ke pori-pori muka selama : 10 – 15 menit (buat kulit berminyak), 3 -5 menit (buat kulit kering).
Setelah itu, percikkan air dingin kemuka, terus keringkan dengan handuk bersih.
Satu hal yang musti diinget ya, ga ada hal luar biasa yang didapat dengan mudah. Yang artinya semua hal luar biasa yang kamu impiin bakal tercapai kalau kamu rutin ngelakuin perawatan dan teratur.
FAKTA tentang "CEWEK" cowok wajib tau nih
1. Perempuan adalah makhluk yang senang sekali “jajan”. Sebab, dalam nggapan mereka, toko, warung, mall, supermarket, atau pasar adalah tempat di mana mereka seolah merasa terkontrol (padahal buktina mereka sangat “lost control” di tempat itu).
2. Perempuan sangat menyukai segala hal yang bersifat “tawar-menawar”. Jadi, pertanyaan tentang ‘apakah itu dibutuhkan’ tidaklah relevan. Bagi mereka, segala sesuatu yang dijual dan ditawarkan ibarat sebuah permainan yang mengasyikkan dan adil.
3. Perempuan pada dasarnya tidak punya sesuatu untuk dipakai. jadi, jangan bertanya tentang rak baju di dalam kloset, kamu “hanya harus tidak mengerti kenapa”.
4. Perempuan butuh menangis. Dan mereka tidak akan menangis kecuali mereka tahu bahwa kamu bisa mendengarnya.
5. Perempuan akan selalu bertanya tentang sesuatu yang tidak mempunyai jawaban pasti. Ini adalah upaya mereka untuk membuatmu merasa bersalah.
6. Perempuan butuh berbicara. Jadi, mereka akan selalu ngobrol, ngomong, alis ngacapruk, karena berdiam diri atau menutup mulut sangat menyiksa bagi mereka, walaupun mereka sebenarnya tidak ada yang ingin dibicarakan.
7. Perempuan butuh untuk merasa bahwa ada orang lain yang lebih ‘buruk’ dari mereka. Itu kenapa acara-acara seperti Oprah Winfrey Show sangat sukses.
8. Perempuan tidak menginginkan seks sebesar keinginan laki-laki. Ini dikarenakan seks lebih bersifat fisik bagi laki-laki, dan bersifat emosional bagi mereka. Jadi, hanya dengan mengetahui bahwa laki-laki menginginkan seks dengan mereka, kebutuhan atau hasrat seksual mereka sudah terpenuhi.
9. Perempuan tidak menyukai serangga. Bahkan perempuan terkuat pun selalu membutuhkan laki-laki di samping mereka jika ada serangga yang muncul.
10. Perempuan tidak bisa menjaga rahasia. Sebab itu seolah mengerat mereka dari dalam. Imbasnya, mereka merasa bahwa bukanlah sebuah ‘dosa’ bila membicarakan rahasia tersebut kepada satu atau dua orang.
11. Perempuan selalu ingin tampil berkelompok di depan umum. Sebab, ini memberikan mereka kesempatan untuk menggosip.
12. Perempuan tidak pernah tahan untuk tidak menjawab telpon, apapun yang sedang mereka lakukan. Sebab mereka menganggap telpon itu sebagai pengumuman lotre dan mereka adalah pemenangnya (haha…).
13. Perempuan tidak pernah mengerti kenapa laki-laki menyukai mainan. Sedang laki-laki sangat paham bahwa mereka tidak membutuhkan ‘mainan’ lain bila perempuan punya tombol ‘on/off’.
14. Perempuan akan berpikir bahwa semua rasa ‘bir’ itu sama.
15. Perempuan akan menyimpan tiga jenis shampo yang berbeda dan dua jenis kondisioner di kamar mandi mereka.
16. Setelah perempuan mandi, jangan heran bila kamar mandi akan berbau seperti ‘hutan tropis’.
17. Perempuan tidak mengerti ‘daya tarik’ olahraga. Laki-laki akan mencari hiburan sebagai kesempatan untuk lari dari kenyataan. Sedang perempuan mencari hiburan untuk mengingatkan mereka bagaimana ’segala sesuatu’ bisa berbahaya.
18. Bila laki-laki pergi untuk 7 hari perjalanan, maka mereka akan membawa pakaian untuk lima hari dan akan memakai pakaian yang sama untuk beberapa hari. Tapi bila perempuan pergi untuk 7 hari perjalanan, maka mereka akan membawa pakaian untuk 21 hari. Ini karena mereka tidak tahu yang akan mereka rasakan apa yang mereka pakai setiap harinya.
19. Perempuan akan merapikan rambut mereka bila mau tidur.
20. Perhatikan bagaimana perempuan makan es krim, maka kamu akan tahu bagaimana mereka di tempat tidur.
21. Perempuan akan digaji (dibayar) lebih murah dibandingkan laki-laki, kecuali dalam dunia model.
22. Perempuan tidak pernah ’salah’. Dan meminta maaf adalah tugas laki-laki. Hmm.. siapa sebenarnya yang merayu adam memakan buah apel..?
23. Perempuan tidak tahu apapun soal mobil, kecuali dibutuhkan pabrik mobil untuk iklan.
24. Perempuan punya tempat tidur yang lebih baik dan tertata dibanding laki-laki. Sebab mereka berpikir dalam mimpi pun mereka akan dipuja.
25. Jumlah rata-rata barang di kamar mandi perempuan adalah 437. Laki-laki tidak akan dapat mengerti brang-barang tersebut.
26. Perempuan akan bilang bahwa mereka menyukai binatang yang lucu seperti kucing. Laki-laki juga berkata yang sama, tapi bila tidak berada di depan perempuan, ia akan menendangnya.
27. Perempuan sangat suka berbicara di telpon. Mereka bisa menginap di tempat teman selama dua minggu, lalu ketika kembali ke rumah, mereka akan menelpon teman tersebut selama 3 jam.
28. Perempuan akan merapikan stelan mereka (bersolek) bila mau keluar untuk berbelanja, menyiram tanaman, membersihkan garasi, menjawab telpon, membaca buku, atau bahkan membuka surat.
2. Perempuan sangat menyukai segala hal yang bersifat “tawar-menawar”. Jadi, pertanyaan tentang ‘apakah itu dibutuhkan’ tidaklah relevan. Bagi mereka, segala sesuatu yang dijual dan ditawarkan ibarat sebuah permainan yang mengasyikkan dan adil.
3. Perempuan pada dasarnya tidak punya sesuatu untuk dipakai. jadi, jangan bertanya tentang rak baju di dalam kloset, kamu “hanya harus tidak mengerti kenapa”.
4. Perempuan butuh menangis. Dan mereka tidak akan menangis kecuali mereka tahu bahwa kamu bisa mendengarnya.
5. Perempuan akan selalu bertanya tentang sesuatu yang tidak mempunyai jawaban pasti. Ini adalah upaya mereka untuk membuatmu merasa bersalah.
6. Perempuan butuh berbicara. Jadi, mereka akan selalu ngobrol, ngomong, alis ngacapruk, karena berdiam diri atau menutup mulut sangat menyiksa bagi mereka, walaupun mereka sebenarnya tidak ada yang ingin dibicarakan.
7. Perempuan butuh untuk merasa bahwa ada orang lain yang lebih ‘buruk’ dari mereka. Itu kenapa acara-acara seperti Oprah Winfrey Show sangat sukses.
8. Perempuan tidak menginginkan seks sebesar keinginan laki-laki. Ini dikarenakan seks lebih bersifat fisik bagi laki-laki, dan bersifat emosional bagi mereka. Jadi, hanya dengan mengetahui bahwa laki-laki menginginkan seks dengan mereka, kebutuhan atau hasrat seksual mereka sudah terpenuhi.
9. Perempuan tidak menyukai serangga. Bahkan perempuan terkuat pun selalu membutuhkan laki-laki di samping mereka jika ada serangga yang muncul.
10. Perempuan tidak bisa menjaga rahasia. Sebab itu seolah mengerat mereka dari dalam. Imbasnya, mereka merasa bahwa bukanlah sebuah ‘dosa’ bila membicarakan rahasia tersebut kepada satu atau dua orang.
11. Perempuan selalu ingin tampil berkelompok di depan umum. Sebab, ini memberikan mereka kesempatan untuk menggosip.
12. Perempuan tidak pernah tahan untuk tidak menjawab telpon, apapun yang sedang mereka lakukan. Sebab mereka menganggap telpon itu sebagai pengumuman lotre dan mereka adalah pemenangnya (haha…).
13. Perempuan tidak pernah mengerti kenapa laki-laki menyukai mainan. Sedang laki-laki sangat paham bahwa mereka tidak membutuhkan ‘mainan’ lain bila perempuan punya tombol ‘on/off’.
14. Perempuan akan berpikir bahwa semua rasa ‘bir’ itu sama.
15. Perempuan akan menyimpan tiga jenis shampo yang berbeda dan dua jenis kondisioner di kamar mandi mereka.
16. Setelah perempuan mandi, jangan heran bila kamar mandi akan berbau seperti ‘hutan tropis’.
17. Perempuan tidak mengerti ‘daya tarik’ olahraga. Laki-laki akan mencari hiburan sebagai kesempatan untuk lari dari kenyataan. Sedang perempuan mencari hiburan untuk mengingatkan mereka bagaimana ’segala sesuatu’ bisa berbahaya.
18. Bila laki-laki pergi untuk 7 hari perjalanan, maka mereka akan membawa pakaian untuk lima hari dan akan memakai pakaian yang sama untuk beberapa hari. Tapi bila perempuan pergi untuk 7 hari perjalanan, maka mereka akan membawa pakaian untuk 21 hari. Ini karena mereka tidak tahu yang akan mereka rasakan apa yang mereka pakai setiap harinya.
19. Perempuan akan merapikan rambut mereka bila mau tidur.
20. Perhatikan bagaimana perempuan makan es krim, maka kamu akan tahu bagaimana mereka di tempat tidur.
21. Perempuan akan digaji (dibayar) lebih murah dibandingkan laki-laki, kecuali dalam dunia model.
22. Perempuan tidak pernah ’salah’. Dan meminta maaf adalah tugas laki-laki. Hmm.. siapa sebenarnya yang merayu adam memakan buah apel..?
23. Perempuan tidak tahu apapun soal mobil, kecuali dibutuhkan pabrik mobil untuk iklan.
24. Perempuan punya tempat tidur yang lebih baik dan tertata dibanding laki-laki. Sebab mereka berpikir dalam mimpi pun mereka akan dipuja.
25. Jumlah rata-rata barang di kamar mandi perempuan adalah 437. Laki-laki tidak akan dapat mengerti brang-barang tersebut.
26. Perempuan akan bilang bahwa mereka menyukai binatang yang lucu seperti kucing. Laki-laki juga berkata yang sama, tapi bila tidak berada di depan perempuan, ia akan menendangnya.
27. Perempuan sangat suka berbicara di telpon. Mereka bisa menginap di tempat teman selama dua minggu, lalu ketika kembali ke rumah, mereka akan menelpon teman tersebut selama 3 jam.
28. Perempuan akan merapikan stelan mereka (bersolek) bila mau keluar untuk berbelanja, menyiram tanaman, membersihkan garasi, menjawab telpon, membaca buku, atau bahkan membuka surat.
Cara Mengisi Waktu Luang
Apakah Anda merasa telah bekerja dengan keras setiap hari?
Anda merasa terjebak dalam rutinitas yang sama tiap hari, tanpa pernah berhenti?
Anda sudah lupa kapan terakhir kali bersenang-senang?
Apakah Anda merasa waktu anda tersita hanya untuk bekerja, dan hanya memiliki sedikit waktu luang?
Mulai saat ini Anda bisa memulai untuk meluangkan waktu anda.
Waktu Luang
Pengertian waktu luang seringkali diasosiasikan dengan tidak melakukan apa-apa dan juga bermalas-malasan, padahal tidak seperti itu. Sukadji (2000) melihat arti istilah waktu luang dari 3 dimensi. Dilihat dari dimensi waktu, waktu luang dilihat sebagai waktu yang tidak digunakan untuk “bekerja”; mencari nafkah, melaksanakan kewajiban, dan mempertahankan hidup. Dari segi cara pengisian, waktu luang adalah waktu yang dapat diisi dengan kegiatan pilihan sendiri atau waktu yang digunakan dan dimanfaatkan sesuka hati. Dari sisi fungsi, waktu luang adalah waktu yang dimanfaatkan sebagai sarana mengembangkan potensi, meningkatkan mutu pribadi, kegiatan terapeutik bagi yang mengalami gangguan emosi, sebagai selingan dan hiburan, sarana rekreasi, sebagai kompensasi pekerjaan yang kurang menyenangkan, atau sebagai kegiatan menghindari sesuatu.
Manfaat Mengisi Waktu Luang
Mengisi waktu luang ini tentu saja memiliki manfaat. Bagi Anda sendiri, manfaat mengisi waktu luang yaitu:
Bisa meningkatkan kesejahteraan jasmani,
Meningkatkan kesegaran mental dan emosional
Membuat kita mengenali kemampuan diri sendiri
Mendukung konsep diri serta harga diri
Sarana belajar dan pengembangan kemampuan
Pelampiasan ekspresi dan keseimbangan jasmani, mental, intelektual, spiritual, maupun estetika
Melakukan penghayatan terhadap apa yang Anda sukai tanpa tidak mempedulikan segi materi
Selain itu pengisian waktu luang juga berfungsi sebagai pemenuh kebutuhan sosial, seperti :
Meningkatkan daya kerja sehingga memacu prestasi dan produktivitas
Menambah konsumsi, sehingga meningkatkan lapangan kerja
Mengurangi kriminalitas dan kenakalan
Meningkatkan kehidupan bermasyarakat
Menyediakan Waktu Luang
Bagaimana jika segudang kesibukan membuat anda merasa tidak memiliki waktu luang? Ada 2 hal yang bisa dilakukan untuk memperpanjang waktu luang, pertama dengan mengurangi kebutuhan. Anda bisa mulai memilah, kebutuhan apa yang memang benar-benar dibutuhkan, lalu memilih kebutuhan yang terpenting menurut Anda. Sebagai contoh : bila Anda merasa membutuhkan waktu luang, anda bisa memilih untuk menunda kebutuhan anda mengejar promosi. Atau, Anda tidak perlu lembur, sehingga memiliki tambahan waktu luang.
Atau yang kedua, Anda mempercepat/efisiensi pemenuhan kebutuhan. Sebagai contoh, Anda bisa mempercepat waktu makan siang, mandi atau berdandan. Untuk efisiensi waktu, Anda bisa menggabungkan beberapa pemenuhan kebutuhan sekaligus. Anda bisa makan siang sambil berbincang dengan rekan kerja atau rekan bisnis. Selain itu, Anda juga bisa berolah raga bersama teman-teman kerja untuk memenuhi kebutuhan fisik serta sosial.
Pertimbangan Pengisian Waktu Luang
Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dalam pemilihan pengisian waktu luang, yaitu :
Banyaknya waktu yang dapat Anda luangkan
Keinginan keluarga, rekan, atau lingkungan kerja
Biaya yang anda miliki
Pengalaman mengisi waktu luang yang terdahulu
Ketersediaan pilihan kegiatan
Ketersediaan lahan
Kemampuan Anda dalam melakukan kegiatan
Kebutuhan pribadi Anda
Nilai yang anda anut,
Budaya tempat Anda akan melaksanakan kegiatan
Sikap masyarakat tempat Anda berkegiatan
Kegiatan-kegiatan yang Bisa Dilakukan
Setelah anda memiliki waktu luang, Anda bisa mulai memilih kegiatan-kegiatan yang akan dilakukan. Kegiatan-kegiatan tersebut bisa dilihat berdasarkan fungsinya sebagai (1) sarana relaksasi, (2) sarana hiburan atau rekreasi, dan (3) sarana pengembangan ketrampilan dan kemampuan pribadi.
Kegiatan relaksasi aktif semisal berkebun, membetulkan alat rumah tangga, memperbaiki sepeda motor. Kegiatan tersebut karena sifatnya produktif, cenderung meningkatkan ketrampilan dan harga diri. Anda juga bisa melakukan relaksasi pasif dengan cara menonton televisi, mendengarkan musik, dan membaca tulisan ringan. Namun terlalu banyak kegiatan relaksasi pasif bisa membuat kehilangan waktu untuk kegiatan yang lebih produktif. Kegiatan rekreasi yang bisa Anda pilih antara lain : beristirahat, berolah raga, menggeluti hobi, membaca buku, hingga menjadi pendukung dari suatu tim sepakbola. Terakhir, Anda bisa mengisi waktu dengan kegiatan yang dapat mengembangkan diri anda, contohnya : mengikuti kursus musik, kelompok teater, kursus bahasa asing, melukis, mengarang, membuat sajak, memasak, menata musik, membuat patung. Kegiatan ini selain meningkatkan ketrampilan, juga menimbulkan perasaan kesuksesan telah membuat sesuatu.
Isilah Waktu Luang Anda
Di tengah-tengah kesibukan bekerja, Anda masih memiliki harapan bisa menikmati waktu luang. Mulailah untuk memberi diri anda waktu luang untuk istirahat dan melakukan kegiatan yang Anda butuhkan. Dengan begitu, manfaat dari mengisi waktu luang akan benar-benar Anda rasakan.
Selamat mengisi waktu luang Anda.
Anda merasa terjebak dalam rutinitas yang sama tiap hari, tanpa pernah berhenti?
Anda sudah lupa kapan terakhir kali bersenang-senang?
Apakah Anda merasa waktu anda tersita hanya untuk bekerja, dan hanya memiliki sedikit waktu luang?
Mulai saat ini Anda bisa memulai untuk meluangkan waktu anda.
Waktu Luang
Pengertian waktu luang seringkali diasosiasikan dengan tidak melakukan apa-apa dan juga bermalas-malasan, padahal tidak seperti itu. Sukadji (2000) melihat arti istilah waktu luang dari 3 dimensi. Dilihat dari dimensi waktu, waktu luang dilihat sebagai waktu yang tidak digunakan untuk “bekerja”; mencari nafkah, melaksanakan kewajiban, dan mempertahankan hidup. Dari segi cara pengisian, waktu luang adalah waktu yang dapat diisi dengan kegiatan pilihan sendiri atau waktu yang digunakan dan dimanfaatkan sesuka hati. Dari sisi fungsi, waktu luang adalah waktu yang dimanfaatkan sebagai sarana mengembangkan potensi, meningkatkan mutu pribadi, kegiatan terapeutik bagi yang mengalami gangguan emosi, sebagai selingan dan hiburan, sarana rekreasi, sebagai kompensasi pekerjaan yang kurang menyenangkan, atau sebagai kegiatan menghindari sesuatu.
Manfaat Mengisi Waktu Luang
Mengisi waktu luang ini tentu saja memiliki manfaat. Bagi Anda sendiri, manfaat mengisi waktu luang yaitu:
Bisa meningkatkan kesejahteraan jasmani,
Meningkatkan kesegaran mental dan emosional
Membuat kita mengenali kemampuan diri sendiri
Mendukung konsep diri serta harga diri
Sarana belajar dan pengembangan kemampuan
Pelampiasan ekspresi dan keseimbangan jasmani, mental, intelektual, spiritual, maupun estetika
Melakukan penghayatan terhadap apa yang Anda sukai tanpa tidak mempedulikan segi materi
Selain itu pengisian waktu luang juga berfungsi sebagai pemenuh kebutuhan sosial, seperti :
Meningkatkan daya kerja sehingga memacu prestasi dan produktivitas
Menambah konsumsi, sehingga meningkatkan lapangan kerja
Mengurangi kriminalitas dan kenakalan
Meningkatkan kehidupan bermasyarakat
Menyediakan Waktu Luang
Bagaimana jika segudang kesibukan membuat anda merasa tidak memiliki waktu luang? Ada 2 hal yang bisa dilakukan untuk memperpanjang waktu luang, pertama dengan mengurangi kebutuhan. Anda bisa mulai memilah, kebutuhan apa yang memang benar-benar dibutuhkan, lalu memilih kebutuhan yang terpenting menurut Anda. Sebagai contoh : bila Anda merasa membutuhkan waktu luang, anda bisa memilih untuk menunda kebutuhan anda mengejar promosi. Atau, Anda tidak perlu lembur, sehingga memiliki tambahan waktu luang.
Atau yang kedua, Anda mempercepat/efisiensi pemenuhan kebutuhan. Sebagai contoh, Anda bisa mempercepat waktu makan siang, mandi atau berdandan. Untuk efisiensi waktu, Anda bisa menggabungkan beberapa pemenuhan kebutuhan sekaligus. Anda bisa makan siang sambil berbincang dengan rekan kerja atau rekan bisnis. Selain itu, Anda juga bisa berolah raga bersama teman-teman kerja untuk memenuhi kebutuhan fisik serta sosial.
Pertimbangan Pengisian Waktu Luang
Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dalam pemilihan pengisian waktu luang, yaitu :
Banyaknya waktu yang dapat Anda luangkan
Keinginan keluarga, rekan, atau lingkungan kerja
Biaya yang anda miliki
Pengalaman mengisi waktu luang yang terdahulu
Ketersediaan pilihan kegiatan
Ketersediaan lahan
Kemampuan Anda dalam melakukan kegiatan
Kebutuhan pribadi Anda
Nilai yang anda anut,
Budaya tempat Anda akan melaksanakan kegiatan
Sikap masyarakat tempat Anda berkegiatan
Kegiatan-kegiatan yang Bisa Dilakukan
Setelah anda memiliki waktu luang, Anda bisa mulai memilih kegiatan-kegiatan yang akan dilakukan. Kegiatan-kegiatan tersebut bisa dilihat berdasarkan fungsinya sebagai (1) sarana relaksasi, (2) sarana hiburan atau rekreasi, dan (3) sarana pengembangan ketrampilan dan kemampuan pribadi.
Kegiatan relaksasi aktif semisal berkebun, membetulkan alat rumah tangga, memperbaiki sepeda motor. Kegiatan tersebut karena sifatnya produktif, cenderung meningkatkan ketrampilan dan harga diri. Anda juga bisa melakukan relaksasi pasif dengan cara menonton televisi, mendengarkan musik, dan membaca tulisan ringan. Namun terlalu banyak kegiatan relaksasi pasif bisa membuat kehilangan waktu untuk kegiatan yang lebih produktif. Kegiatan rekreasi yang bisa Anda pilih antara lain : beristirahat, berolah raga, menggeluti hobi, membaca buku, hingga menjadi pendukung dari suatu tim sepakbola. Terakhir, Anda bisa mengisi waktu dengan kegiatan yang dapat mengembangkan diri anda, contohnya : mengikuti kursus musik, kelompok teater, kursus bahasa asing, melukis, mengarang, membuat sajak, memasak, menata musik, membuat patung. Kegiatan ini selain meningkatkan ketrampilan, juga menimbulkan perasaan kesuksesan telah membuat sesuatu.
Isilah Waktu Luang Anda
Di tengah-tengah kesibukan bekerja, Anda masih memiliki harapan bisa menikmati waktu luang. Mulailah untuk memberi diri anda waktu luang untuk istirahat dan melakukan kegiatan yang Anda butuhkan. Dengan begitu, manfaat dari mengisi waktu luang akan benar-benar Anda rasakan.
Selamat mengisi waktu luang Anda.
Program fitness untuk pemula
Kesehatan merupakan hal sangat penting bagi setiap manusia. Namun seringkali karena sibuknya pekerjaan dan lain sebagainya, kita sering lupa memperhatikan kesehatan diri kita. Kesehatan tidak bisa datang dengan sendirinya, tetapi kitalah yang harus berusaha untuk memperoleh nya. Sebenarnya untuk menjaga kesehatan tidak terlalu sulit. Makan makanan sehat dan rendah lemak, olahraga secara teratur (misalnya fitness), dan istirahat secara teratur. Atas dasar hal itu, saya Junaedi selaku penulis blog ini ingin berbagi artikel kesehatan dan fitness life style kepada para pembaca. Semoga berguna. Terimakasih …
Langganan:
Komentar (Atom)